Archives du jour : 15 juillet 2016


Les vacances, c’est bon pour la santé

Mer ou montagne ? Farniente ou sport ? Comment profiter au mieux de ses vacances pour recharger ses batteries ? Pour beaucoup arrive ce moment tant attendu : fermer ses dossiers, ranger son bureau et éteindre son ordinateur pour plusieurs semaines. Comment décrocher réellement et se refaire une santé physique et psychique? « Il y a deux bienfaits essentiels des […]


Médecine : vraies et fausses croyances

En médecine, les idées reçues se ramassent à la pelle. Un professeur de chirurgie a voulu, dans un livre, confronter 200 croyances aux études scientifiques les plus récentes. Objectif : démêler le vrai du faux. La connaissance progresse, et certaines affirmations –vraies hier – se révèlent fausses aujourd’hui. Un exemple frappant : au Moyen-Age on attribuait […]


De belles jambes pour l’été

Les vacances se profilent. Adieu pantalons et collants ! Mais avant de se précipiter sur les shorts et les maillots, il faut mettre ses jambes en beauté. Du sport pour galber Pour commencer, un peu de sport : il faut muscler les mollets, et pour cela le vélo est sans doute la meilleure option. A choisir […]



L’activité physique booste la réussite scolaire

L’activité physique augmenterait les performances scolaires des enfants et des adolescents, selon un groupe d’experts internationaux. Ces chercheurs ont publié leur étude dans la revue British Journal of Sports Medicine. Elle regroupe en réalité les résultats de plusieurs travaux scientifiques et elle remet fortement en cause un cliché très répandu : en effet, le bon […]